Kako prevladati zabrinutost i stres, Dale Carnegie

Kako prevladati zabrinutost i stres
Na poslu i u privatnom životu

Prekomjerne brige i kontinuirani stres mogu nas neprimjetno obuzeti i zavladati našim životima, pretvaraju?i ih tako u no?nu moru iz koje se teško budimo. Oduzimaju nam energiju, kvare entuzijazam te nas dovode do fizi?kog i mentalnoga sloma, a ?esto su i uzro?nici mnogih bolesti poput astme, alergija, sr?anih tegoba i visokoga tlaka.

Zabrinuti um zbunjen je i podijeljen. U takvome stanju donosimo loše odluke, nedovoljno dobro procjenjujemo i teško se nosimo sa zahtjevima i izazovima koje svakodnevni život pred nas postavlja. Knjiga Dalea Carnegieja Kako prevladati zabrinutost i stres sadrži brojne tehnike kojima se možemo riješiti briga te istrenirati naš um tako da radi za nas. Ona nam pomaže konstruktivno organizirati misli, stvoriti harmoniju u privatnom i poslovnom okružju te unijeti više mira, ljepote, ljubavi i razumijevanja u svakodnevicu. Otkriva nam i tajne pretvaranja vlastite misaone tame u svjetlo samospoznaje te isti?e važnost njegovanja unutarnje vjere za bu?enje istinske snage duše – one koja ?e nam, u kona?nici, pomo?i da se oslobodimo svih negativnih osje?aja koje zabrinutost i stres mogu prouzro?iti.

Dale Carnegie ameri?ki je predava?, autor i utemeljitelj brojnih te?ajeva iz podru?ja samoaktualizacije, govorništva, usvajanja interpersonalnih vještina i prodaje. Napisao je nekoliko knjiga koje su u vrijeme objavljivanja bile bestseleri, a njegova knjiga How to Win Friends and Influence People proglašena je 2002. godine najboljom poslovnom knjigom dvadesetog stolje?a.