Dijeta 5 faktora, Pasternak Harley, Murphy Myatt

“Dijeta 5 faktora ne tjera vas na gladovanje već vas uči zdravom načinu življenja pa nemate osjećaj da vam nedostaje hrana koju volite!“ Alicia Keys, pjevačica

Harley mi je promijenio život. Ne samo da se osjećam bolje nego ikad, već si bez osjećaja krivnje mogu priuštiti pizzu kad god zaželim – i to me čini sretnom!“ Eva Mendes, glumica

“Dijeta 5 faktora me spasila na turnejama. Ne mogu vjerovati da postoji zdrava hrana koja ima tako dobar okus. Nikad nisam bio u boljoj formi!“ Kanye West, pjevač

Dijeta 5 faktora je program prehrane i vježbi prema kojem svoja tijela oblikuju neke od najljepših i najpoznatijih hollywoodskih zvijezda: Halle Berry, Eve Mendes, Rachel Weisz, Robert Downey Jr.-a, Brendan Fraser, Benjamin Bratt, Alicia Keys i drugi. Autor Harley Pasternak osmislio je jedinstven program prehrane i vježbi koji vam omogućuje da u kratkom vremenu izgubite prekomjerne kilograme. Pritom nećete gladovati niti se odricati hrane, već ćete biti u izvrsnoj formi i puni energije.

Dijeta 5 faktora jedna je od najjednostavnijih dijeta i moći ćete je bez problema provoditi uvijek i svugdje. Odaberite namirnice 5 faktora koje vam se najviše sviđaju i pripremajte ukusna jela prema brzim i jednostavnim receptima iz knjige – i prekomjerni kilogrami počet će se topiti. Sjajna je stvar što svaki tjedan imate i jedan “dan za kršenje pravila“ kad možete uživati u hrani za kojom žudite.“